Две недели назад я обещала, что владелец студии InSmileрасскажет вам, как правильно чистить зубы. Выполняю свое обещание, но сначала моя собственная история.
Как-то давно в Лондоне я купила крутую дорогую зубную щетку из натуральной щетины кабана, по-моему. Дело было в аптеке на углу Edgware Road и Hyde Park Place. Щетка выглядела внушительно, серьезно, казалось, что такая ототрет все до белизны, главное, не скупиться и отдать за нее 25 фунтов.
Щетка была натуральной. Поэтому через какое-то очень недолгое время она у корней стала черной, и мама спросила: "А ты уверена, что это все еще щетка?". Я была уверена, и со щеткой не рассталась. Прошло несколько недель, и уже муж мне сказал, что этим зубы чистить нельзя, потому что вон то черное это плесень, и купил мне новую щетку. Новая щетка мне не понравилась, потому что она была какой-то мягкой, а я привыкла к жестким щеткам.
Потом я завела щетку ультра-звуковую. А недавно дантист Глеб Пекли стал моим коммерческим партнером и объяснил мне, что жесткость щетки и ее вычищающая способность это не связанные между собой понятия.
Оказалось, что лучше всего чистит не жесткая щетка, а та, в которой больше ворсинок-щетинок. Обычная магазинная щетка-массмаркет имеет от 340 до 500 щетинок. Самая простая профессиональная щетка - 1560 щетинок. А самая правильная - 5640. И щетинки эти мягкие. О чем это говорит? - О том, что выметающая способность профессиональной щетки до 15 раз больше, чем у магазинной. Профессиональная щетка стремится сделать каждую щетинку мягче, чтобы не травмировать ни десну, ни эмаль. И оказывается, что это только кажется, будто бы жесткая щетка лучше вычистит. На самом деле, гораздо лучше выметает грязь мягкая, но щетинистая, хотя эти щетки, конечно, непривычными кажутся сперва, и переходить на них надо постепенно. Начинасть с 1560 щетинок и двигаться дальше - к 3960 и 5460 постепенно, поэтапно.
Это щетка профессиональная и щетка обычная в увеличении
![]()
А это специальная пучковая щетка, которой можно вычистить стыки между зубами, труднодоступные места.
![]()
По-мнению Глеба, самые лучшие щетки это швейцарские Curaprox и английская MontCarrote. Дентал-лаунж InSmileне занимается массовым импортом этих щеток, так что, советы Глеб просто из желания привить всем культуру ухода за полостью рта. Тем не менее, в студии можно купить эту щетку. Профессиональные щетки очень трудно найти в магазинах и даже в аптеках, но их можно увидеть в стоматологиях.
Теперь о косметике для зубов. Я точно знаю, какой у меня тоник для лица, какой увлажняющий крем и какой крем для глаз. Я выбирала эти продукты, я выбрала именно эти продукты, я остановилась на них, и пользуюсь ими из года в год. Разбуди меня ночью и спроси: чем я ухаживаю за кожей вокруг глаз, у меня от зубов отскочит: Армани! Что же касается средства по уходу за зубами, то ничего у меня спросонья от зубов не отскакивает :)) И какой зубной пастой я пользуюсь, я не помню. Случайной. Какая мне в корзину в супермаркете упадет. И это, на самом деле, не справедливо. Зубы ничем не хуже кожи и заслуживают осознанного выбора средств по уходу не меньше, а то и больше кожи и волос: волосы отрастут, ногти вырастут, кожа обновится, а зубы - величина постоянная.
В студии продается редкая и очень качественная косметика для полости рта. http://insmile-lounge.com/shop
![]()
Весь коллектив студии проверил эти средства на себе и может рекомендовать их клиентам. Правильно было бы подобрал правильную косметику именно для своих зубов, потому что в какой-то пасте больше фтора, а где-то больше экстрактов и выдержек. Какая-то паста более абразивная, какая-то - менее. Я, например, точно знаю, что входит в крем для моего лица, а что - в шампунь против выпадения волос. Но до знакомства с Глебом Пекли я и понятия не имела, что входит в мою пасту.
Москва город хмурых неулыбающихся людей и желтых зубов еще и потому, что мы все не умеем чистить зубы. Правильно держать щетку, как пишущее перо, либо как кисть. При данном обхвате щетки мы можем контролировать степень нажатия на зуб и четко мануально чувствовать, что мы вычищаем где и как.
Чтобы правильно чистить зубы, нужно чтобы человека этому кто-то научил, показал, с каким давлением нужно воздействовать на зубы и так далее. Это такое же обучение, как, например, вождению. InSmileучит правильно чистить зубы. Цена услуги - 1500 р. В цену входит - теория, даьше специалист ставит руку, подбирает и дарит пасту и щетку.
Как ухаживать за улыбкой, если во рту неродные конструкции?
Ответ Глеба: в три раза тщательнее. Коронки, виниры и так далее не обладают теми природными защитными свойствами, которые есть у наших зубовалет на них образуется в 3 раза быстрее. Есть расхожее мнение среди людей с неродными зубами: "а зачем мне это нужно, у меня виниры". Это опасное заблуждение. Уход нужен и очень тщательный. Не хочется никого пугать, но одна из причин переимплантита (воспаление, которое ведет к замене импланта) как раз является плохая гигиена полости рта!
Интервью Глеба про зубы и беременность:
"Очень часто я слышу словосочетание "слабые зубы". Что же оно значит на самом деле, для меня до сих пор загадка. Все мои пациенты рассказывают совершенно разные истории про их зубные "слабости", а в большинстве случаев это оправдания за нерегулярный уход за зубами и пренебрежение походами к врачу-гигиенсту для профессиональной чистки зубов.
Что касается женщин во время беременности или только родивших мам то да, у них могут возникнуть проблемы с зубами, но обычно они реактивно протекают и требуют серьезного обращения к врачу уже за лечением кариеса или его осложнений. Всего этого можно избежать, если следовать простым рекомендациям
1. Диета
Так как плод во время своего роста забирает большое количество кальция из организма матери, то очень важно иметь сбалансированную диету с большим содержанием этого самого кальция, например по утрам есть творог, сыр и пить молоко.
2. Регулярно наблюдаться у врача стоматолога, не реже одного раза в 3 месяца и с той же регулярностью делать профессиональную гигиену полости рта. Хочу заметить что в 1 и 3 триместр пользоваться ультразвуком не желательно, поэтому правильно, чтобы доктор снял зубные отложения ручными скалерами, например в InSmile Dental Lounge такая программа ухода за зубами у беременных называется KANGAROO (кенгуру)http://insmile-lounge.com/special
Для кормящих мам ,таких исключений нет и они могут смело делать весь комплекс процедур профессиональной гигиены.
3. Укрепление эмали зубов.
Нужно проводить как во время беременности, так и пол года после нее, в то время когда организм восстанавливается. Для укрепления эмали в нашем случае используются препараты с большим содержание кальция калия и фосфора, без содержания фтора, данная программа называется Be Strong и проходит в пять посещений. Данный комплекс совершенно безвреден для малыша, а маме позволит остаться со здоровой улыбкой на многие годы.
4. Подбор правильной косметики для полости рта и обучение правильной индивидуальной гигиене полости рта.
Очень важно ухаживать за зубами и в домашних условиях во время беременности и в постродовой период. Для этого нужно подобрать правильные пасты и щетки и обучиться правильной технике чистки зубов. Грамотный подбор и обучение может обеспечить только консультация со специалистом. Важно помнить, что вся косметика для полости рта не должна содержать молекул фтора, это небезопасно для будущих зубов ребенка.
____
Я напоминаю, что моя любимая процедура в этой клинике это отбеливание холодным светом Beyond. Это вообще не больно и страшно эффективно. Скучать в кресле, пока в рот светит лазер, не приходится, - на вас надевают очки с хорошим фильмом, лежишь и смотришь. А руки тем временем приходят в порядок в парафиновой ванночке.
Я еще раз благодарю InSmile за то, что они перевели 9000 рублей Наде по итогам благотворительного перепоста в ФБ. Под катом чек. И я благодарю всех, кто сделал эти перепосты. Спасибо Вам.
Как-то давно в Лондоне я купила крутую дорогую зубную щетку из натуральной щетины кабана, по-моему. Дело было в аптеке на углу Edgware Road и Hyde Park Place. Щетка выглядела внушительно, серьезно, казалось, что такая ототрет все до белизны, главное, не скупиться и отдать за нее 25 фунтов.
Щетка была натуральной. Поэтому через какое-то очень недолгое время она у корней стала черной, и мама спросила: "А ты уверена, что это все еще щетка?". Я была уверена, и со щеткой не рассталась. Прошло несколько недель, и уже муж мне сказал, что этим зубы чистить нельзя, потому что вон то черное это плесень, и купил мне новую щетку. Новая щетка мне не понравилась, потому что она была какой-то мягкой, а я привыкла к жестким щеткам.
Потом я завела щетку ультра-звуковую. А недавно дантист Глеб Пекли стал моим коммерческим партнером и объяснил мне, что жесткость щетки и ее вычищающая способность это не связанные между собой понятия.
Оказалось, что лучше всего чистит не жесткая щетка, а та, в которой больше ворсинок-щетинок. Обычная магазинная щетка-массмаркет имеет от 340 до 500 щетинок. Самая простая профессиональная щетка - 1560 щетинок. А самая правильная - 5640. И щетинки эти мягкие. О чем это говорит? - О том, что выметающая способность профессиональной щетки до 15 раз больше, чем у магазинной. Профессиональная щетка стремится сделать каждую щетинку мягче, чтобы не травмировать ни десну, ни эмаль. И оказывается, что это только кажется, будто бы жесткая щетка лучше вычистит. На самом деле, гораздо лучше выметает грязь мягкая, но щетинистая, хотя эти щетки, конечно, непривычными кажутся сперва, и переходить на них надо постепенно. Начинасть с 1560 щетинок и двигаться дальше - к 3960 и 5460 постепенно, поэтапно.
Это щетка профессиональная и щетка обычная в увеличении
А это специальная пучковая щетка, которой можно вычистить стыки между зубами, труднодоступные места.
По-мнению Глеба, самые лучшие щетки это швейцарские Curaprox и английская MontCarrote. Дентал-лаунж InSmileне занимается массовым импортом этих щеток, так что, советы Глеб просто из желания привить всем культуру ухода за полостью рта. Тем не менее, в студии можно купить эту щетку. Профессиональные щетки очень трудно найти в магазинах и даже в аптеках, но их можно увидеть в стоматологиях.
Теперь о косметике для зубов. Я точно знаю, какой у меня тоник для лица, какой увлажняющий крем и какой крем для глаз. Я выбирала эти продукты, я выбрала именно эти продукты, я остановилась на них, и пользуюсь ими из года в год. Разбуди меня ночью и спроси: чем я ухаживаю за кожей вокруг глаз, у меня от зубов отскочит: Армани! Что же касается средства по уходу за зубами, то ничего у меня спросонья от зубов не отскакивает :)) И какой зубной пастой я пользуюсь, я не помню. Случайной. Какая мне в корзину в супермаркете упадет. И это, на самом деле, не справедливо. Зубы ничем не хуже кожи и заслуживают осознанного выбора средств по уходу не меньше, а то и больше кожи и волос: волосы отрастут, ногти вырастут, кожа обновится, а зубы - величина постоянная.
В студии продается редкая и очень качественная косметика для полости рта. http://insmile-lounge.com/shop
Весь коллектив студии проверил эти средства на себе и может рекомендовать их клиентам. Правильно было бы подобрал правильную косметику именно для своих зубов, потому что в какой-то пасте больше фтора, а где-то больше экстрактов и выдержек. Какая-то паста более абразивная, какая-то - менее. Я, например, точно знаю, что входит в крем для моего лица, а что - в шампунь против выпадения волос. Но до знакомства с Глебом Пекли я и понятия не имела, что входит в мою пасту.
Москва город хмурых неулыбающихся людей и желтых зубов еще и потому, что мы все не умеем чистить зубы. Правильно держать щетку, как пишущее перо, либо как кисть. При данном обхвате щетки мы можем контролировать степень нажатия на зуб и четко мануально чувствовать, что мы вычищаем где и как.
Чтобы правильно чистить зубы, нужно чтобы человека этому кто-то научил, показал, с каким давлением нужно воздействовать на зубы и так далее. Это такое же обучение, как, например, вождению. InSmileучит правильно чистить зубы. Цена услуги - 1500 р. В цену входит - теория, даьше специалист ставит руку, подбирает и дарит пасту и щетку.
Как ухаживать за улыбкой, если во рту неродные конструкции?
Ответ Глеба: в три раза тщательнее. Коронки, виниры и так далее не обладают теми природными защитными свойствами, которые есть у наших зубовалет на них образуется в 3 раза быстрее. Есть расхожее мнение среди людей с неродными зубами: "а зачем мне это нужно, у меня виниры". Это опасное заблуждение. Уход нужен и очень тщательный. Не хочется никого пугать, но одна из причин переимплантита (воспаление, которое ведет к замене импланта) как раз является плохая гигиена полости рта!
Интервью Глеба про зубы и беременность:
"Очень часто я слышу словосочетание "слабые зубы". Что же оно значит на самом деле, для меня до сих пор загадка. Все мои пациенты рассказывают совершенно разные истории про их зубные "слабости", а в большинстве случаев это оправдания за нерегулярный уход за зубами и пренебрежение походами к врачу-гигиенсту для профессиональной чистки зубов.
Что касается женщин во время беременности или только родивших мам то да, у них могут возникнуть проблемы с зубами, но обычно они реактивно протекают и требуют серьезного обращения к врачу уже за лечением кариеса или его осложнений. Всего этого можно избежать, если следовать простым рекомендациям
1. Диета
Так как плод во время своего роста забирает большое количество кальция из организма матери, то очень важно иметь сбалансированную диету с большим содержанием этого самого кальция, например по утрам есть творог, сыр и пить молоко.
2. Регулярно наблюдаться у врача стоматолога, не реже одного раза в 3 месяца и с той же регулярностью делать профессиональную гигиену полости рта. Хочу заметить что в 1 и 3 триместр пользоваться ультразвуком не желательно, поэтому правильно, чтобы доктор снял зубные отложения ручными скалерами, например в InSmile Dental Lounge такая программа ухода за зубами у беременных называется KANGAROO (кенгуру)http://insmile-lounge.com/special
Для кормящих мам ,таких исключений нет и они могут смело делать весь комплекс процедур профессиональной гигиены.
3. Укрепление эмали зубов.
Нужно проводить как во время беременности, так и пол года после нее, в то время когда организм восстанавливается. Для укрепления эмали в нашем случае используются препараты с большим содержание кальция калия и фосфора, без содержания фтора, данная программа называется Be Strong и проходит в пять посещений. Данный комплекс совершенно безвреден для малыша, а маме позволит остаться со здоровой улыбкой на многие годы.
4. Подбор правильной косметики для полости рта и обучение правильной индивидуальной гигиене полости рта.
Очень важно ухаживать за зубами и в домашних условиях во время беременности и в постродовой период. Для этого нужно подобрать правильные пасты и щетки и обучиться правильной технике чистки зубов. Грамотный подбор и обучение может обеспечить только консультация со специалистом. Важно помнить, что вся косметика для полости рта не должна содержать молекул фтора, это небезопасно для будущих зубов ребенка.
____
Я напоминаю, что моя любимая процедура в этой клинике это отбеливание холодным светом Beyond. Это вообще не больно и страшно эффективно. Скучать в кресле, пока в рот светит лазер, не приходится, - на вас надевают очки с хорошим фильмом, лежишь и смотришь. А руки тем временем приходят в порядок в парафиновой ванночке.
Я еще раз благодарю InSmile за то, что они перевели 9000 рублей Наде по итогам благотворительного перепоста в ФБ. Под катом чек. И я благодарю всех, кто сделал эти перепосты. Спасибо Вам.
